Wholesale Jerseys Usa  Comment soulager la constipation thoracique - Stone Age - tisanes et infusions

Comment soulager la constipation thoracique

Soulage la constipation thoracique







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Vous venez d'accoucher et avez décidé d'allaiter votre enfant. Des difficultés telles que la constipation thoracique peuvent survenir.

Suivez nos conseils pour Soulage la constipation thoracique.

3e

Traitez la constipation mammaire

Appliquer chaud

La chaleur entre les tétées favorise le drainage de la glande mammaire et réduit ainsi la congestion thoracique.

  • Trempez vos seins dans une mare d'eau tiède pendant quelques secondes et massez-les.
  • Couvrez vos seins avec un chiffon imbibé d'eau tiède pour favoriser la décharge.
  • Vous pouvez également appliquer le jet de douche sur votre poitrine plusieurs fois par jour en appuyant doucement sur les seins.

Révisez votre technique d'allaitement

Les problèmes d'allaitement, y compris la constipation mammaire, sont principalement dus au manque de temps et au stress. Alors détendez-vous!

  • Prenez votre temps et restez calme pendant l'allaitement.
  • Le bébé doit être à l'aise dans les bras de sa mère pour pouvoir téter.
  • Trouvez la bonne position pour allaiter votre enfant: une sage-femme vous conseillera sur les différentes positions possibles.


Consultez la fiche technique Ooreka

  • Pour bien téter, le bébé doit mettre non seulement le mamelon, mais aussi une partie de l'aréole dans la bouche.
  • Changez de poitrine à chaque tétée.
  • Essayez de vider votre sein à chaque fois que vous le nourrissez.
  • Soutenez bien vos seins avec un soutien-gorge adapté.
  • Ne réduisez pas la fréquence et la durée des flux pendant l'engagement.

Utilisez du persil

Les feuilles de persil sont traditionnellement utilisées contre Constipation mammaire chez les femmes qui allaitent.

  • Choisissez ou achetez du persil dans votre jardin.
  • Lavez-le.

Vous pouvez l'utiliser comme:

  • Tisane: Une cuillère à café de feuilles pour une tasse d'eau bouillante: Buvez 3 à 4 tasses par jour.
  • En enveloppe:
    • Faites chauffer le persil sans le couper pour le rendre plus léger pendant 2 minutes.
    • Pressez-le pour extraire le liquide.
    • Appliquez au préalable de l'huile d'amande douce sur vos seins.
    • Couvrez vos seins de persil et connectez-les avec de la gaze.
    • Laissez agir (maximum 3 heures).

Utilisez l'homéopathie

L'homéopathie est un remède naturel qui peut être efficace pour soulager la congestion thoracique.

Vous pouvez utiliser:

  • Apis Melifica 9 CH.
  • Bryonia 9 CH: sucez 5 granules toutes les 30 minutes si vos seins sont étirés, œdémateux ou douloureux.
  • Phytolacca decandra 9CH: 5 granules à sucer toutes les heures si la constipation s'accompagne d'un durcissement local.

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